Till \u00e4mnesoms\u00e4ttningsverkningarna av viktminskning h\u00f6r
ocks\u00e5 effekter p\u00e5 fertilitet och hormoner.<\/p>\n\n\n\n
Hos kvinnor har viktminskning en positiv effekt p\u00e5 hormonfunktionen, \u00e4ggcellernas
lossnande samt n\u00e4r graviditeten b\u00f6rjar. En viktminskning p\u00e5 5-10 procent kan
hj\u00e4lpa m\u00e5nga kvinnor som lider av barnl\u00f6shet. F\u00f6re assisterad befruktning
underl\u00e4ttar en viktminskning hormonbehandlingen och
den minskar riskerna under en graviditet. M\u00e5ttlig motion har fertilitet har
f\u00f6rb\u00e4ttrande effekter p\u00e5 fertiliteten \u00e4ven om vikten inte f\u00f6r\u00e4ndras. \u00d6kad motion
f\u00f6rb\u00e4ttrar insulinresistensen som fr\u00e4mjar
reparationen av andra hormonella \u00e4ndringar.
<\/p>\n\n\n\n
Hos kvinnor har en kost best\u00e5ende av mjuka fetter, vegetabiliska proteiner och l\u00e5ngsamma
kolhydrater ett samband med f\u00e4rre st\u00f6rningar
vid \u00e4gglosningen. Tillr\u00e4ckligt med folsyra och j\u00e4rn
i kosten fr\u00e4mjar fertiliteten. Om en kvinna som \u00f6nskar sig barn har fetma kring midjan
eller har polycystiskt syndrom i \u00e4ggstockarna, l\u00e4mpar sig
kostrekommendationen som har utarbetats f\u00f6r graviditetsdiabetiker
eller typ 2-diabetiker.
<\/p>\n\n\n\n
Hos m\u00e4n orsakar fetma erektionsst\u00f6rningar, minskat sexuellt intresse och
s\u00e4nkt fertilitet. Fetma st\u00f6r reproduktionshormonernas
balans, minskar spermieproduktionen och befruktningsf\u00f6rm\u00e5gan. Betydande
fetma orsakar l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er och \u00f6kad
\u00f6strogenproduktion i fettv\u00e4vnad. Testosteronniv\u00e5erna stiger
med hj\u00e4lp av viktminskning och motion. F\u00f6re assisterad befruktning \u00e4r det viktigt att
korrigera en eventuell hormonell obalans genom viktminskning. Viktminskningen \u00f6kar antalet spermier,
deras r\u00f6rlighet och befruktningsf\u00f6rm\u00e5ga.<\/p>\n\n\n\n
Vid sidan av fertilitetsrelaterade symtom \u00f6kar fetma hos kvinnor
menstruationsrubbningar, risker i samband med graviditet och f\u00f6rlossning samt
problem med klimakteriet. Detta beror p\u00e5 st\u00f6rningar
i k\u00f6nshormonerna. F\u00f6rh\u00f6jd insulinhalt h\u00f6jer
uts\u00f6ndringen av de manliga hormonerna (androgener). Viktminskning korrigerar insulinresistens genom att
korrigera till exempel m\u00e5nga hormonf\u00f6r\u00e4ndringar med anknytning till polycystiskt syndrom
i \u00e4ggstockarna. I och med korrigeringen av hormonf\u00f6r\u00e4ndringar
kan \u00e4ggbl\u00e5sorna b\u00f6rja mogna och lossna,
vilken kan \u00e5terst\u00e4lla fertiliteten.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e4n har en minskad sexuell lust och riskerna f\u00f6r erektionsst\u00f6rningar \u00f6kar
med \u00f6vervikt. Vikten har st\u00f6rre inverkan \u00e4n \u00e5lder och levnadsvanor
p\u00e5 testosteronniv\u00e5erna. N\u00e4r viktindexet (BMI) \u00e4r \u00f6ver 30 s\u00e5 \u00e4r testosteronhalterna
30 procent mindre \u00e4n normalt. F\u00f6rh\u00f6jt blodtryck,
kolesterol- och blodsockerbiverkningarna reflekteras i blodk\u00e4rlen och d\u00e4rmed
\u00e4ven i erektionsst\u00f6rningar. Eftersom eventuella erektionsst\u00f6rningar reflekterar mannens
\u00f6vergripande h\u00e4lsa \u00e4r det viktigt att s\u00f6ka och vid behov behandla \u00e4ven blodk\u00e4rlsjukdomar
och riskfaktorer som p\u00e5verkar konditionen.<\/p>\n\n\n\n
Efter viktminskningen stiger testosteronniv\u00e5erna hos m\u00e4n. Hos cirka
tredjedel f\u00f6rb\u00e4ttras den sexuella lusten, erektionen och potensen betydligt
tv\u00e5 \u00e5r efter viktminskningen.<\/p>\n\n\n\n
K\u00e4lla: Pietil\u00e4inen, K. 2015. Lihavuuteen liittyv\u00e4t sairaudet ja haitat. I
K. Pietil\u00e4inen, P. Mustajoki & P. Borg (toim.) Lihavuus. Helsinki: Duodecim.<\/p>\n\n\n\n