Huom. ruotsinkielisen Verkkopuntarin viimeistelytöiden vuoksi käyttäjille on saattanut lähteä viikkotervehdys 3 ruotsiksi. Pahoittelemme mahdollista häiriötä.

Elintapamuutos tehdään yhdessä!

Verkkopuntari on ohjelma painonhallinnan ja pysyvien elintapamuutosten tueksi.
Voit käyttää Verkkopuntaria ajasta ja paikasta riippumatta, silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii.

”Sopii niille, jotka ovat kyllästyneitä kulkemaan keittiövaaka kainalossa”
Nainen, 34 v.

Tutustu Verkkopuntarin ohjelman sisältöön

Liity yli 700 ohjaajan joukkoomme terveydenhuollon ammattilainen

Katso videolta Raijan tarina

Verkkopuntari on Satakunnan sydänpiirin kehittämä ohjelma, jota on kehitetty sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA:n tuella vuosina 2011-2021. Vuodesta 2022 alkaen Sydänpiiri ylläpitää ohjelmaa STEA:n kohdennetun toiminta-avustuksen avulla.

 

Ilmoittaudu mukaan 27.2.2023 alkavaan Satakunnan Sydänpiirin  yksilö- tai ryhmävalmennukseen:  

Uusimmat blogissa / aikuiset

mustikoita, vesivärimaalaus

Hyvinvointia kulttuurista

Jos saisit maalata maailmasi, mitä värejä käyttäisit? Haluaisitko ympäröidä itsesi merellisillä, sinisävyisillä väreillä vai aurinkoisilla,

Lue
Mölkkypelin palikat vihreällä nurmikolla

Liikuntaa introvertille

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kaikki liikuntamuodot eivät sovi kaikille persoonallisuuksille. Ulospäin suuntautunut ekstrovertti viihtyy paremmin

Lue
Skip to content